120 opdrachten geplaatst. 338 aangesloten coachingsbedrijven & professionals.

  • 1
    Gratis aanvraag plaatsen

    Onze specialisten zoeken in ons netwerk naar de 3 best passende burnout coaches .

  • 2
    Gratis offertes

    Van deze burnout coaches ontvang je binnen 24 uur 3 gratis & vrijblijvende aanbiedingen.

  • 3
    Maak jouw keuze

    Vergelijk de aanbiedingen en kies de burnout coach waar je de beste klik mee hebt.

We helpen je graag met het vinden van de fijnste coach

Video informatie

Persoonlijke informatie

Over burnout Coach

Een burn-out ontstaat wanneer een persoon voor een lange periode onderhevig is aan (hevige) stress, zonder genoeg periodes van herstel tussendoor. Je voelt je leeg en uitgeblust en bent prikkelbaar. Het is een reactie van je lichaam en geest waar je te veel van gevraagd hebt voor een te lange periode. Een burn-out kan heel heftig zijn en het herstel kan lang duren, maar er valt wel weer bovenop te komen. Een burn-out coach helpt je hierbij. De eerste fase van het herstel van een burn-out gaat over de acceptatie. Pas wanneer je je burn-out herkent en erkent, kun je tot ontspanning komen. Deze periode gaat vooral over rust nemen, maar de coach helpt je er ook bij om zo snel mogelijk de normale dagelijkse activiteiten weer rustig op te pakken. Daarna ga je samen met je coach op zoek naar de factoren die bij jou de meeste stress veroorzaken, mochten deze nog niet duidelijk zijn. Ook gaan jullie op zoek naar dingen die juist helpen om die spanning kwijt te raken, zodat je in periodes van stress ook leert te ontspannen. Door actief op zoek te gaan naar oplossingen en stresssymptomen tijdig te herkennen, krijg je de stress beter onder controle.