120 opdrachten geplaatst. 338 aangesloten coachingsbedrijven & professionals.

  • 1
    Gratis aanvraag plaatsen

    Onze specialisten zoeken in ons netwerk naar de 3 best passende wandel coaches .

  • 2
    Gratis offertes

    Van deze wandel coaches ontvang je binnen 24 uur 3 gratis & vrijblijvende aanbiedingen.

  • 3
    Maak jouw keuze

    Vergelijk de aanbiedingen en kies de wandel coach waar je de beste klik mee hebt.

We helpen je graag met het vinden van de fijnste coach

Video informatie

Persoonlijke informatie

Over wandel Coach

De natuur is goed voor lichaam en geest. Zoals vele onderzoeken hebben aangetoond staat blootstelling aan de natuur direct in relatie tot verminderde gezondheidsklachten, stress, concentratie- en slaapproblemen. De wandelcoach geeft je de mogelijkheid om die welverdiende aandacht aan je lichaam en geest te gunnen. Je hebt een actievere houding, bent meer ontspannen en bent interactief “in gesprek” met de natuur en omgeving. Alle facetten van de natuur worden ingezet om tot bewustwording te komen en helpen je alles in perspectief te zien. Je voelt je vrijer doordat je niet enkel met de coach in gesprek bent, maar er een wisselwerking is met de natuur. Hetgeen ervoor zorgt dat er meer vertrouwen ontstaat en men zich makkelijker open kan stellen. Het tempo waarin men loopt, de en de gekozen paden laten je tot meer inzichten komen die toepasbaar en relevant zijn voor je persoonlijke situatie. Doordat men in beweging is komen gevoel en verstand meer op een lijn. Endorfine en dopamine, de zogeheten “gelukshormonen”, komen vrij door het in beweging zijn. Dit draagt bij aan zich positiever en gelukkiger voelen. Beweging zorgt er ook voor dat het bloed en zenuwstelsel gestimuleerd worden, waardoor het fysieke gezondheidsaspect ook bijdraagt aan het verwerken van klachten. Doordat je niet door vier muren om je heen begrensd bent, creëer je automatisch ook meer ruimte voor je gedachten en om je hoofd leeg te maken. Het helpt je tot rust te komen. Wandelcoaching is in te zetten bij veelvoorkomende klachten waarmee wij in de huidige maatschappij worstelen zoals onder andere; burn-out klachten, slaap-, concentratieproblemen, stress en verliesverwerking.